Как самые стрессовые места в мире становятся «зелеными»
Видео не поддерживается В материале рассматривается, почему аэропорты, залы судов и даже тюрьмы выбирают новое направление в дизайне. Текст: Ализа Ганс
Как самые стрессовые места в мире становятся «зелеными»
Почему люди так любят парки, сады и скверы? Отчасти это объясняется тем, что под солнечными лучами или в окружении цветов трудно испытывать стресс. Это инстинктивное чувство. Когда жизнь кажется легкой, ее часто сравнивают с прогулкой в парке.
Почему бы не привнести эту умиротворяющую атмосферу парка в те места, которые вызывают наибольшее психологическое напряжение?
Именно этой идеей руководствуются дизайнеры, художники и архитекторы, переосмысляя концепции аэропортов, зданий судов, исправительных учреждений и других традиционно «напряженных» пространств. Они начинают интегрировать деревья, естественное освещение, природные материалы и «живые стены», которые успокаивают людей в неуютной обстановке.
Что-то витает в воздухе
Аэропорты славятся высоким уровнем стресса — будь то страх полета, беспокойство из-за возможного опоздания на пересадку или прохождение досмотра с необходимостью расставаться с косметическими средствами, объем которых превышает допустимый. При разработке плана для международного аэропорта Портленда (PDX) исследовательская и консалтинговая фирма Terrapin Bright Green выявила основные причины дискомфорта и устранила их с помощью растений. Это пример биофилии — использования природы для улучшения самочувствия человека. По словам Билла Браунинга, партнера Terrapin: «Разные биофильные меры приводят к разным результатам. Одни улучшают когнитивные способности, другие снижают стресс, третьи способствуют более социальному поведению».
В аэропорту Портленда это реализовано следующим образом: по пути к пунктам досмотра пассажиры проходят под масштабными световыми люками, где солнечный свет фильтруется через деревянную решетку, создавая пятнистые тени, напоминающие тень от листвы деревьев. Внизу в больших кадках растут настоящие деревья, дополненные подлеском из папоротников. Эффект создается намеренно: прогулка по лесам Орегона перед встречей со службой безопасности.
У этого подхода есть научное обоснование. Исследования Орегонского университета и других институтов показывают, что воздействие определенных фрактальных узоров (сложных геометрических структур), характерных для природы, снижает уровень стресса. Рассеянный свет, ветвящиеся формы и многоуровневые посадки переводят работу префронтальной коры головного мозга в состояние, которое психологи называют «мягким очарованием». Это состояние способствует снижению частоты сердечных сокращений и артериального давления.
Над зоной досмотра установлена массивная цифровая стена, демонстрирующая пейзажи Орегона: горы, леса, пастбища. Видеоряд, скорость которого не превышает скорости пешего шага, откалиброван так, чтобы не вызывать перевозбуждения. В зоне «восстановления» после досмотра скамейки окружены деревьями и растениями. Вместо того чтобы собирать вещи в коридоре с люминесцентным светом, путешественники делают это словно «в лесу».
Тенденция не ограничивается только архитектурой. В обновленном международном аэропорту имени Джона Кеннеди представлены арт-объекты с природными мотивами и органическими формами — например, монументальная скульптура в виде цветущей руки, призванная вызывать чувство заботы и близости. В транспортных узлах, школах и даже в рамках инициатив по благоустройству улиц инсталляции с использованием растений меняют восприятие общественных пространств.
Здания судов и исправительные учреждения — еще одни примеры пространств с высоким уровнем психологического давления, где начинают применять принципы биофилии.
«Время, проведенное на природе, и связь с ней могут эффективно снижать напряжение в стрессовой обстановке», — утверждает Дженнифер Джексон, руководитель студии общественной практики в JLG Architects, занимающаяся проектированием гражданских зданий, включая суды и объекты общественной безопасности.
В пространствах, предназначенных для людей, сталкивающихся с психологическими травмами, зависимостями или тревожными состояниями, доступ к дневному свету, вид на зелень и использование натуральных материалов поддерживают как психическое, так и физическое здоровье. Безопасные открытые внутренние дворы, зеленые крыши и благоустроенные дорожки для прогулок дают возможность для передышки. «Биофилия и дизайн, учитывающий психологические травмы, часто идут рука об руку, отдавая приоритет комфорту, достоинству и чувству контроля», — отмечает Джексон.
Больницы уже давно опираются на эти данные. Исследования, проведенные еще в 1980-х годах, показали, что пациенты после операций, в палатах которых были окна с видом на деревья, восстанавливались быстрее и нуждались в меньшем количестве обезболивающих, чем те, чьи окна выходили на кирпичные стены. Новым является внедрение этих принципов в пенитенциарную систему и гражданские объекты, которые исторически проектировались исключительно для надзора и контроля.
Озеленение может быть простым
И наконец, еще одно место, сопряженное со стрессом, — это школы. Немного зелени в классе может стать отличным средством для развития детской психики, так как контакт с природой оказывает успокаивающее действие.
Это не означает, что в школьных коридорах нужно высаживать вековые леса. Говоря о биофильном дизайне, Браунинг указывает на недорогие меры, которые приносят значительную пользу: использование природных мотивов в отделке полов и стен, выбор материалов, отражающих местную экологию, и улучшение стратегий естественного освещения. Таким образом, в условиях постоянной тревожности природа становится не роскошью, а мощным и доступным инструментом.
